オーストラリアの物価は高い？日本比較と生活費・最低賃金

「オーストラリアは物価が高いと聞くけれど、実際いくらかかるの？」「留学やワーホリの生活費は、どれくらい用意しておけば安心？」——渡航を考え始めると、まず気になるのがお金のことではないでしょうか。

オーストラリアの物価は2026年も上がり続けています。オーストラリア統計局（ABS）の発表では、2026年7月までの1年間で消費者物価指数（CPI）は3.5%上昇しました。一方で、最低賃金も2026年7月1日から時給AU$26.44に引き上げられ、日本の約2.6倍の水準になっています。

この記事では、スーパーの食料品・外食・家賃・交通費・通信費・日用品まで、2026年9月時点で確認できる最新の数字を日本円に換算して比較します。さらにシドニー・メルボルン・ブリスベン・パースの4都市で1ヶ月の生活費をシミュレーションし、最低賃金と並べて「本当に暮らしていけるのか」まで解説します。

読み終えるころには、ご自身の予算感がつかめるはずです。都市選びや資金計画で迷ったら、記事の最後からいつでも無料でご相談いただけます。

オーストラリアの物価は高い？結論と早見表

結論から言うと、オーストラリアの物価は日本よりはっきり高く、ざっくり日本の約2倍と考えておくと大きく外れません。世界共通の商品で物価を比べる「ビッグマック指数」では、オーストラリアのビッグマックがAU$8.50（約952円）、日本が500円で、約1.9倍の差があります。

ただし、稼げる金額も大きく違います。オーストラリアの最低賃金は時給AU$26.44（約2,961円）で、日本の全国加重平均1,121円の約2.6倍です。物価の差よりも賃金の差のほうが大きいため、現地で働く人にとっては「物価は高いけれど、そのぶん稼げる国」というのが実態です。

まずは、留学・ワーホリ生活でよく買うもの・よく払うものの価格を一覧で確認しましょう。

品目	現地価格	日本円の目安
牛乳2L（スーパーのPB）	AU$2.60	約291円
パン700g（全粒粉・PB）	AU$2.70〜2.99	約302〜335円
卵12個（平飼い）	AU$5.99〜7.00	約671〜784円
鶏もも肉1kg	AU$9.99〜11.00	約1,119〜1,232円
カフェのカプチーノ	AU$5.66	約634円
ビッグマック（単品）	AU$8.50	約952円
ファストフードのセット	AU$17.00	約1,904円
手頃なレストランの食事	AU$25.00	約2,800円
シェアハウスの個室（シドニー・メルボルン都心寄り）	週AU$250〜350	週 約2.8万〜3.9万円
公共交通の1日上限（シドニー平日）	AU$19.30	約2,162円
プリペイドSIM（1ヶ月）	AU$17.50〜30.00	約1,960〜3,360円
※1AU$=112円で換算（2026年9月上旬の為替水準）。スーパーの価格は2026年5月時点のColes・Woolworths・Aldiの棚価格、外食はシドニーの平均値です。店舗・都市・時期によって変わります。

換算レートは、2026年9月上旬に1AU$=約111〜114円で推移していた水準から、キリのよい112円を使っています。円安が進むと日本円で見た負担はさらに重くなるため、送金や両替のタイミングも予算に影響します。

2026年の物価動向｜最新CPIで上がったもの

オーストラリア統計局が2026年8月26日に公表したConsumer Price Index, Australia, July 2026によると、2026年7月までの1年間でCPIは3.5%上昇しました。6月の3.8%からはやや落ち着いたものの、オーストラリア準備銀行（RBA）が目標とする2〜3%を上回る状態が続いています。

分類	前年同月比
総合（CPI）	+3.5%
住居（Housing）	+5.0%
└ 家賃	+3.6%
└ 電気代	+6.1%
食品・ノンアルコール飲料	+3.2%
└ 外食・テイクアウェイ	+4.5%
衣料・履物	+4.9%
娯楽・文化	+2.6%
通信	+2.5%
たばこ	+11.1%
※ABS「Consumer Price Index, Australia, July 2026」（2026年8月26日公表）より。前年同月比。

上昇率への影響が最も大きかったのは住居（+5.0%）で、次いで食品・ノンアルコール飲料（+3.2%）、娯楽・文化（+2.6%）でした。留学生の生活に直結するのは、家賃（+3.6%）と外食・テイクアウェイ（+4.5%）です。外食は物価全体より速いペースで値上がりしているため、「カフェで毎日ランチ」という生活は日本以上にお金がかかります。

ビッグマック指数で見る日本との物価差

国ごとの物価を比べるときによく使われるのが、英エコノミスト誌の「ビッグマック指数」です。世界中でほぼ同じ商品として売られているビッグマックの価格を比べることで、物価や通貨の強さの差がわかります。同誌が公開しているBig Mac index のデータから、日本とオーストラリアを並べてみました。

項目	オーストラリア	日本
ビッグマックの価格（2026年7月）	AU$8.50（約952円）	500円
1年前（2025年7月）	AU$8.00	480円
1年間の値上がり	+6.25%	+4.2%
最低賃金（時給）	AU$26.44（約2,961円）	1,121円
ビッグマック1個に必要な労働時間	約19分	約27分
※ビッグマック価格はThe Economist「Big Mac index」データ、最低賃金は豪Fair Work Ombudsman・厚生労働省（令和7年度 全国加重平均）。1AU$=112円で換算。労働時間＝ビッグマック価格÷最低時給。

日本円に直すと、オーストラリアのビッグマックは日本の約1.9倍です。ところが、最低賃金で働いた場合に「ビッグマックを1個買うのに何分働く必要があるか」で比べると、オーストラリアは約19分、日本は約27分。働く側から見ると、オーストラリアのほうがむしろ買いやすいという逆転が起きます。カジュアル（非正規）の最低時給AU$33.05で計算すると、約15分まで縮まります。

もうひとつ見逃せないのが円安の影響です。エコノミスト誌の試算では、2026年7月時点で円は米ドルに対して約50%割安と評価されています。つまり「オーストラリアの物価が高い」と感じる理由の一部は、現地の値上がりだけでなく、日本円の価値が下がっていることにあります。日本の貯金を持って行くときは不利、現地で稼いで使うぶんには影響を受けにくい、というのが今の構図です。

項目別｜オーストラリアの物価と日本円の目安

ここからは、生活費を6つの項目に分けて、実際の価格と節約のポイントを見ていきます。どの項目も「都市」「買う場所」「選び方」で金額が大きく変わるので、目安の幅も含めて確認してください。

①食費｜スーパーの価格と自炊の目安

オーストラリアでの買い物は、Coles（コールス）・Woolworths（ウールワース）・Aldi（アルディ）・IGAの4大スーパーが中心です。それぞれの特徴はオーストラリアの4大スーパーマーケット紹介記事で詳しくまとめています。2026年5月時点の主な食料品の棚価格は次のとおりです。

牛乳・パン・パスタなどの基本食材は、日本と比べて極端に高いわけではありません。一方で、卵や肉は日本円にするとやや高く感じるはずです。牛乳は1Lパックでも2026年8月時点でColes・WoolworthsともAU$1.85（約207円）と、日本とそれほど変わらない価格で買えます。

スーパー選びで差が出るのが、まとめ買いしたときの合計額です。消費者団体CHOICEが2026年6月に公表したスーパー価格調査では、同じ16品目の買い物（特売なし）がAldiでAU$68.60、WoolworthsでAU$77.53、ColesでAU$78.58、IGAでAU$91.65でした。AldiはColesより約13%安く、この調査では毎回Aldiが最安になっています。

自炊中心の生活なら、食費は1人あたり週AU$100前後（月AU$420〜450、約4.7万〜5万円）が一つの目安です。お米や野菜・果物などの生鮮食品は、オーストラリアの消費税（GST）がかからない「GST非課税食品」に含まれるものが多く、加工食品より割安に買えます。どの食品が非課税になるかはGST（消費税）と免税・課税食品一覧の記事が参考になります。

パンについては、スーパーの食パンは安い一方、街のベーカリーで買うサワードウなどはAU$8〜10台になることも珍しくありません。こだわりのパン屋さん巡りを楽しみたい方は、オーストラリアのベーカリー11選もあわせてどうぞ。

留学生目線のひとこと：最初の1〜2週間は勝手がわからず、コンビニや駅ナカで割高な買い物をしがちです。到着したらまず近所のAldiとColes・Woolworthsの場所を確認し、「普段の買い物はここ」と決めてしまうのが節約の第一歩です。

②外食・カフェ・ファストフードの値段

オーストラリアの物価の高さを一番実感しやすいのが外食です。人件費が高いため、同じ一皿でも日本の感覚より高くなります。シドニーの平均的な価格は次のとおりです。

メニュー	現地価格	日本円の目安
手頃なレストランの食事（1人）	AU$25.00	約2,800円
マクドナルドなどのセット	AU$17.00	約1,904円
ビッグマック（単品）	AU$8.50	約952円
カプチーノ（レギュラー）	AU$5.66	約634円
※Numbeo「Cost of Living in Sydney」（2026年9月7日更新）の平均値。ビッグマックはThe Economistのデータ。1AU$=112円で換算。

ランチをレストランで食べると、1食2,000〜3,000円は珍しくありません。外食・テイクアウェイの価格は1年間で4.5%上がっており、CPI全体（3.5%）より値上がりのペースが速いのも気になるところです。

その一方で、日本のようなチップの習慣は基本的になく、表示価格にGST（消費税10%）も含まれているため、会計時に「思ったより高い」となることは少なめです。ただし日曜・祝日は人件費の割増分として「サーチャージ（追加料金）」を上乗せする店があるので、メニューやレシートの注記を確認しましょう。

安く済ませたいときの定番は、ショッピングセンターのフードコートやテイクアウェイ、ファストフードです。ハンバーガーチェーンごとの値段や限定メニューはオーストラリアのファストフード17選で比較しています。

留学生目線のひとこと：オーストラリアはカフェ文化の国なので、毎朝のコーヒーがつい習慣になります。カプチーノを平日毎日1杯買うと、月に約AU$123（約1.4万円）。友達とのカフェタイムは楽しみつつ、平日はマイボトルにするなどメリハリをつけると続けやすいです。

③家賃｜都市別の相場とシェアハウス

生活費の中で最も大きいのが家賃です。オーストラリアでは家賃を「週いくら」で表示するのが一般的で、月額に直すときは「週の家賃×52÷12」で計算します。不動産サイトDomainの2026年6月四半期レポート（ABC News報道）では、すべての州都で家賃が過去最高を更新しました。

シドニーのユニット家賃は1年間でAU$50（6.8%）上がり、四半期の伸びとしては3年ぶりの速さでした。部屋を丸ごと借りると月30万円を超える都市が多いため、留学生やワーキングホリデーの方の多くは、1部屋を借りて台所やリビングを共有するシェアハウスを選びます。

エリア	個室の家賃（週）	月換算（日本円）
シドニー・メルボルン（都心寄り）	AU$250〜350	約12.1万〜17.0万円
メルボルン（平均）	AU$265	約12.9万円
ブリスベン・パース・アデレード	AU$180〜280	約8.7万〜13.6万円
※WeMoney（2025年11月）、WiserEstates（2026年4月、Flatmates掲載データ）より。光熱費込みかどうか、立地、部屋の広さ、2人部屋かどうかで大きく変わります。

シェアハウスの個室なら、シドニー・メルボルンでも月12万〜17万円程度に収まります。ブリスベン・パース・アデレードはさらに安く、月10万円前後で見つかることもあります。語学学校に近い都心ほど高く、電車で20〜30分離れると同じ予算で広い部屋を選べるのが一般的です。

④交通費｜州ごとに運賃制度が大きく違う

交通費は、住む都市によって最も差が出る項目です。2026年は州政府の生活費対策で運賃を大幅に下げる動きが相次ぎ、同じオーストラリアでも「1回50セント」の都市と「1日上限AU$19.30」の都市が並んでいます。

シドニーのOpal運賃は区間制でやや高めですが、週の上限がAU$50（約5,600円）に抑えられているため、毎日通学しても交通費は月AU$217（約2.4万円）を超えません。金〜日曜は1日上限が半額になるので、遠出は週末にまとめるのが賢い使い方です。

メルボルンは、ビクトリア州の半額施策によって2026年いっぱいは1日AU$5.70（約638円）で乗り放題になります。2027年1月1日以降は通常運賃に戻る予定なので、長期で滞在する方は通常時の金額でも予算を見ておきましょう。

ブリスベンを含むクイーンズランド州は、50セント均一運賃が法律で恒久化されました。どれだけ遠くまで乗っても1回AU$0.50（約56円）なので、郊外の安いシェアハウスに住んでも交通費の負担はほとんど増えません。パースも2026年1月から均一運賃になり、日曜日は無料で乗れます。

⑤通信費・光熱費

スマートフォンは、契約の縛りがなく到着後すぐに使えるプリペイドSIMが便利です。大手キャリアのTelstra・Optus・Vodafoneの回線を使った格安プランも多く、日本より安く済むこともあります。

項目	現地価格	日本円の目安
格安プリペイドSIM（例：TPG 50GB）	月AU$17.50	約1,960円
大手プリペイド（例：Telstra 10GB）	28日AU$30	約3,360円
自宅のインターネット回線	月AU$80.74	約9,043円
光熱費（85m²の住居・シドニー）	月AU$315.15	約3.5万円
※SIMはFinder・TechRadarの2026年9月時点の比較、ネット回線・光熱費はNumbeo（シドニー、2026年9月7日更新）の平均値。1AU$=112円で換算。

通信費は月2,000〜3,500円ほどで収まるため、日本の大手キャリアより安く感じる方が多いはずです。一方で光熱費は、部屋を丸ごと借りると月3万円を超えることもあります。シェアハウスでは光熱費やWi-Fiが家賃に含まれているか、住人で割り勘にするのが一般的なので、1人あたりの負担はずっと小さくなります。

⑥日用品・コンビニ・100均

シャンプーや洗剤などの日用品は、スーパーのプライベートブランドを選べば日本と大きく変わらない価格で買えます。衣料・履物は1年で4.9%上がっているため、洋服は日本から持って行くか、KmartやBig Wといったディスカウントストアで買うのが定番です。

注意したいのがコンビニです。7-Elevenなどのコンビニは24時間営業で便利な反面、同じ飲み物やお菓子でもスーパーより割高になりがちです。コンビニの価格帯や上手な使い方はオーストラリアのコンビニ事情の記事で詳しく紹介しています。

「100均はあるの？」という質問もよくいただきます。オーストラリアにもダイソーはありますが、日本のような一律100円ではありません。キッチン用品や収納グッズを安くそろえる方法は、ダイソーとディスカウントストア活用術の記事をご覧ください。

都市別｜1ヶ月の生活費シミュレーション

ここまでの数字をもとに、4都市で1ヶ月の生活費を試算しました。前提はシェアハウスの個室に住み、自炊中心、平日は学校や職場に公共交通で通う1人暮らしです。学費・航空券・海外保険・渡航直後の初期費用は含んでいません。

シドニーは家賃が高く、4都市で唯一月25万円を超えました。ただし求人の数も最も多く、仕事の選択肢は豊富です。メルボルンは2026年中は交通費が半額のため約23.5万円ですが、2027年1月以降は交通費が月AU$247に戻り、合計は約AU$2,221（約24.9万円）になる見込みです。

ブリスベンは交通費が月AU$22と圧倒的に安く、4都市で最も安い約19.8万円でした。パースも家賃が比較的安く、約21.1万円に収まります。同じオーストラリアでも、都市選びだけで月に6万円以上の差が出ることがわかります。

このほかに、渡航直後はボンド（保証金）や最初の家賃、寝具・生活用品の購入などで、まとまったお金が必要になります。仕事が見つかるまでの期間も考えると、生活費2〜3ヶ月分に初期費用を上乗せした金額を目安に準備しておくと安心です。

最低賃金と比べると？「物価は高いけど稼げる」の実際

物価だけを見ると不安になりますが、オーストラリアは賃金水準も世界トップクラスです。Fair Work Ombudsman（公正労働オンブズマン）によると、2026年7月1日から全国最低賃金は時給AU$26.44（週AU$1,004.90）に引き上げられました。業種ごとの最低賃金（アワード）も4.75%上がっています。

さらに、留学生やワーホリの方に多いカジュアル（非正規・時給制）の働き方では、有給休暇がない代わりに25%が上乗せされます。同オンブズマンのファクトシートでは、カジュアルの最低時給はAU$33.05です。

項目	オーストラリア	日本
最低賃金（時給）	AU$26.44（約2,961円）	1,121円（全国加重平均）
カジュアルの最低時給	AU$33.05（約3,702円）	区分なし
週38時間働いた場合の月収	約AU$4,355（約48.8万円）	約18.5万円
日本との差	最低賃金は約2.6倍、ビッグマックの価格は約1.9倍
※オーストラリアはFair Work Ombudsman（2026年7月1日〜）、日本は厚生労働省の令和7年度地域別最低賃金。日本は2026年10月以降、順次全国加重平均1,177円に改定予定（それでも約2.5倍）。月収は時給×38時間×52÷12、税引前。

日本の最低賃金は、厚生労働省の地域別最低賃金一覧で令和7年度の全国加重平均が1,121円です。2026年10月からは順次1,177円に上がる予定ですが、それでもオーストラリアとの差は約2.5倍あります。

では、アルバイトでどれくらい稼げるのでしょうか。カジュアルの最低時給AU$33.05で計算してみました。

働き方の例	月の収入（税引前）	日本円の目安
週20時間	約AU$2,864	約32.1万円
週24時間（学生ビザの上限：2週間で48時間）	約AU$3,437	約38.5万円
週30時間（ワーホリ）	約AU$4,296	約48.1万円
└ 税15%を差し引いた手取り（ワーホリ）	約AU$3,652	約40.9万円
※カジュアルの最低時給AU$33.05で計算。実際の時給は業種別のアワードや、夜間・週末の割増で変わります。学生ビザの税額は滞在状況で扱いが異なるため税引前で表示しています。

学生ビザで学校に通いながら働く場合、オーストラリア内務省のルールで授業期間中は2週間48時間まで（休暇中は無制限）と決まっています。上限いっぱい働ければ月の収入は約AU$3,437となり、シドニーの生活費の試算（AU$2,347）を上回る計算です。

ワーキングホリデーの場合は、オーストラリア国税庁（ATO）の定めにより、年間AU$45,000までの所得に15%の税率がかかります。週30時間働けば、手取りでも月AU$3,600以上になり、生活費を払っても貯金ができる水準です。時給相場や手取りの詳しい計算はオーストラリアの最低賃金と時給相場の記事で解説しています。

物価が高いオーストラリアで生活費を抑える8つのコツ

最後に、現地で実際に効果が大きい節約のコツをまとめます。どれも今日から始められるものばかりです。

① Aldiとプライベートブランドを中心に買う

CHOICEの調査でAldiはColesより約13%安い結果でした。Coles・Woolworthsでも自社ブランド（PB）を選べば、ナショナルブランドよりかなり安く買えます。

② 特売日とポイントカードを活用する

ColesとWoolworthsは毎週水曜日に特売が切り替わります。ポイントを貯めて割引に使えるカードは、オーストラリアで作りたいポイントカードやColes×Flybuysの節約術で紹介しています。

③ 閉店前の割引アプリを使う

カフェやパン屋の売れ残りを割安で買えるアプリ「Too Good To Go」は、留学生の強い味方です。使い方はToo Good To Goの解説記事をどうぞ。

④ GST非課税の食品を中心に自炊する

野菜・果物・肉などの生鮮食品はGSTがかからないものが多く、総菜や外食より割安です。まとめて作って冷凍しておくと、平日の外食を減らせます。

⑤ 交通費の上限・割引を使いこなす

シドニーは金〜日曜の1日上限が半額、パースは日曜日が無料です。遠出や買い出しは割引のある曜日にまとめると、同じ移動でも交通費が大きく変わります。

⑥ 光熱費込みのシェアハウスを選ぶ

電気代は1年で6.1%上がっています。「Bills included」の物件なら、季節による光熱費の変動を気にせず予算を組めます。

⑦ プリペイドSIMで通信費を抑える

格安プランなら月AU$20前後で十分なデータ量が使えます。日本の携帯は解約するか、最低料金のプランに切り替えておくと二重払いを防げます。

⑧ カフェ代にメリハリをつける

毎日のカプチーノは月約1.4万円になります。平日はマイボトル、週末はお気に入りのカフェ、と決めるだけで無理なく節約できます。

よくある質問（FAQ）

Q. オーストラリアの物価は日本の何倍くらいですか？
A. ざっくり日本の約2倍が目安です。
ビッグマックの価格で比べると、オーストラリアはAU$8.50（1AU$=112円で約952円）、日本は500円で約1.9倍です。特に家賃と外食の差が大きく、スーパーの食料品はプライベートブランドやAldiを使えば差を縮められます。

Q. オーストラリアで1ヶ月に必要な生活費はいくらですか？
A. シェアハウスで自炊中心なら、月AU$1,750〜2,350（約20万〜26万円）が目安です。
この記事の試算ではシドニーが約26.3万円、メルボルンが約23.5万円、パースが約21.1万円、ブリスベンが約19.8万円でした。学費や航空券、渡航直後の初期費用は別に用意しましょう。

Q. オーストラリアで生活費が安い都市はどこですか？
A. 大都市の中ではブリスベンが生活費を抑えやすい都市です。
家賃がシドニーより低いうえ、公共交通が全区間50セント均一になっているため、交通費がほとんどかかりません。パースやアデレードも、シェアハウスの家賃がシドニー・メルボルンより低めです。

Q. オーストラリアの最低賃金はいくらですか？
A. 2026年7月1日から時給AU$26.44（週AU$1,004.90）です。
カジュアル（非正規）で働く場合は25%の上乗せがあり、最低でも時給AU$33.05になります。日本の最低賃金（全国加重平均1,121円）と比べると約2.6倍です。

Q. 留学・ワーホリ中にアルバイト代だけで生活できますか？
A. 仕事が見つかって週20時間以上働ければ、生活費をまかなえる計算です。
カジュアルの最低時給AU$33.05で週20時間働くと、月の収入は税引前で約AU$2,864になり、シドニーの生活費の試算を上回ります。ただし仕事探しに時間がかかることもあるため、最初の2〜3ヶ月分の生活費は日本から持っていくと安心です。

Q. オーストラリアで食費を節約するコツはありますか？
A. Aldiやスーパーのプライベートブランドを中心に自炊するのが一番の近道です。
消費者団体CHOICEの調査では、同じ16品目の買い物がAldiはAU$68.60、ColesはAU$78.58で、約13%の差がありました。特売やポイントカード、閉店前の割引アプリも組み合わせると効果的です。

この記事の情報源

この記事は、2026年9月11日時点で各機関・各社が公表している情報にもとづいて作成しています。物価・運賃・賃金・為替は変わることがあるため、実際に予算を立てる際は必ず公式ページで最新の内容をご確認ください。日本円は1AU$=112円で換算しています。

• Australian Bureau of Statistics｜Consumer Price Index, Australia, July 2026（2026年8月26日公表。CPI・住居・家賃・電気代・外食などの上昇率）
• Fair Work Ombudsman｜Minimum wages increase from 1 July 2026（全国最低賃金 時給AU$26.44・週AU$1,004.90、アワード4.75%増）
• Fair Work Ombudsman｜Minimum wages fact sheet（カジュアルの最低時給AU$33.05、25%のカジュアルローディング）
• 厚生労働省｜地域別最低賃金の全国一覧（令和7年度 全国加重平均1,121円）
• Department of Home Affairs｜Work restrictions for student visa holders（学生ビザの就労時間 2週間48時間）
• Australian Taxation Office｜Tax rates – working holiday maker（ワーキングホリデーの税率15%）
• Transport for NSW｜Adult Opal fares（シドニーの1日・週の上限運賃、オフピーク割引）
• Transport Victoria｜Public transport now half price for everyone（ビクトリア州の公共交通半額施策）
• Translink｜50 cent fares（クイーンズランド州の50セント均一運賃）
• Transperth｜Fares（パースの均一運賃・1日上限・日曜無料）
• The Economist｜Big Mac index data（2025年7月・2026年7月のビッグマック価格）
• ABC News｜Domain Rent Reportの報道（2026年7月8日。州都別の家賃中央値）
• CHOICE｜Which supermarket has the cheapest winter comforts?（2026年6月。スーパー4社の価格比較）
• The Cost of Living｜Woolworths vs Coles vs Aldi price comparison（2026年5月時点の食料品の棚価格）
• Numbeo｜Cost of Living in Sydney（2026年9月7日更新。外食・カフェ・光熱費・ネット回線の平均値）
• Finder｜Best prepaid mobile plans in Australia（2026年9月。プリペイドSIMの料金）
• WeMoney｜Share House vs Solo Rental（2025年11月27日。都市別のシェアハウス個室の家賃）
• WiserEstates｜Flatmates Melbourne（2026年4月。メルボルンのシェアハウス平均家賃）
• Wise｜Australian dollar to Japanese yen exchange rate history（2026年9月上旬の為替レート）

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まとめ

オーストラリアの物価は日本のおよそ2倍で、2026年も家賃や外食を中心に上がり続けています。一方で最低賃金は時給AU$26.44と日本の約2.6倍あり、ビッグマック1個を買うのに必要な労働時間はむしろ日本より短い計算です。「物価は高いけれど、そのぶん稼げる国」というのが、数字から見た今のオーストラリアです。

生活費を抑えたい方は、交通費が1回50セントのブリスベンや、家賃が比較的安いパースが候補になります。仕事の選択肢を重視するならシドニー、2026年中の交通費の安さと都会の暮らしを両立したいならメルボルンがおすすめです。どの都市でも、Aldiでの買い物やシェアハウス選びなど、ちょっとした工夫で月数万円の差が生まれます。

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